Sonbahar Spor Okulu Tenis Kursu

Sakarya Büyükşehir Belediyesi tarafından çocukların sporla tanışmalarını sağlamak, fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimlerine katkıda bulunmak amacıyla düzenlenen Sonbahar Spor Okulu Tenis Kursu için kayıt dönemi başlıyor. 7-18 yaş arasındaki çocuklara yönelik olarak düzenlenecek tenis eğitimlerinde, katılımcılara temel tenis becerilerinin kazandırılması ve geliştirilmesine yönelik çalışmalar gerçekleştirilecektir.

3 Ay Boyunca Tenis Eğitimi
Yaş gruplarına göre planlanan tenis eğitimleri, hafta içi üç gün gerçekleştirilecektir. Her grup 20 öğrenci ile sınırlı olacak, ayrıca her yaş grubu için 10 kişilik yedek öğrenci kontenjanı oluşturulacaktır. Kurs, 3 ay boyunca devam edecek ve toplam 90 öğrenci eğitime alınacaktır.

Eğitim Programı
Yaş Grubu   Saat
7-9 yaş       18.00-19.00
10-14 yaş    19.00-20.00
15-18 yaş     20.00-21.00

Eğitimler Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri gerçekleştirilecektir. Kursa katılmak isteyen çocuklar, belirtilen programlardan en fazla birini seçebilecektir.

Tenis Eğitiminin Çocukların Gelişimine Katkıları
Tenis eğitimi kapsamında;
- Birden fazla kas grubunun aynı anda çalıştırılması,
- Kilo kontrolünün desteklenmesi,
- Aerobik kapasitenin geliştirilmesi ve kalp-damar sağlığının desteklenmesi,
- Kemik yoğunluğunun gelişimine katkı sağlanması,
- Hızlı hareket eden toplara karşı tepki verme becerisi sayesinde reflekslerin ve motor becerilerin geliştirilmesi,
- Partnerli veya grup hâlinde gerçekleştirilen çalışmalar aracılığıyla sosyalleşme ve sosyal bağların güçlendirilmesi,
- Fiziksel aktivite sırasında endorfin salgılanmasına bağlı olarak zihinsel rahatlamanın ve iyi hissetme hâlinin desteklenmesi amaçlanmaktadır.

Eğitim Adresi
Aziz Duran Parkı, Kapalı Yüzme Havuzu arkası - Açık Tenis Kortu
Not: Derslere spor ayakkabısı ile katılım sağlanacaktır.

Kayıt için tıklayınız