HABERLER

Haftada 3 Gün Birer Saat Yürüyün

Haftada 3 Gün Birer Saat YürüyünHaftada 3 Gün Birer Saat YürüyünHaftada

İlk olarak kap krizini tanımlayan Akdemir, “Akut semptomların başlamasıyla birlikte 1 saat içerisinde ani bilinç kaybı ile görülen kardiyok nedenli doğal ölümdür” dedi. Kalp krizinin belirtilerini de sıralayan Ramazan Akdemir, “Göğüs ağrısı, ansızın bayılma, ağır terleme, sırta kadar vuran ağrı, göğsün orta bölgesinde görülen sıkıştırma kalp krizinin belirtileridir. Bu belirtileri olanlar derhal hastaneye başvurmalı ya da 112’yi aramalıdır. Ayrıca şunu da belirtmeliyim ki, eğer normalden daha çabuk yoruluyorsanız yine bir Kardiyolog’a başvurun” dedi. Bilinçsizce yapılan sporun da kalp rahatsızlıklarına neden olduğunu belirten Ramazan Akdemir, “Bazen televizyonlarda sporcuların kalp krizi sonrası hayatlarını kaybettiklerini görüyorsunuz. Bilinçsizce yapılan sporda kalp rahatsızlıklarına neden olur. Örneğin sahalarda hiçbir ön hazırlık olmadan spor yapılıyor. Bunlar doğru spor yapma yöntemleri değil. Kalp sağlığı açısından, biz, yürüyüş yapmayı daha fazla öneriyoruz. Haftada 3 gün birer saat yürüyüş yapmak kalp sağlığı açısında önemli” diye konuştu.

Ramazan Akdemir, grafiklerle kalp nedenli ölümlerin detaylarını anlattı. Programın sonunda, Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal İşler Daire Başkanı Davut Yüce, Prof. Dr. Ramazan Akdemir’e çiçek takdim ederek verdiği bilgilerden dolayı teşekkür etti.