HABERLER

Önemli Olan Stresi Yönetmektir

Önemli Olan Stresi Yönetmektir

Koşullandırma ve şartlandırma
Yusuf Özkan Özburun, “Bireylerde stresin oluşmasındaki en önemli neden küçüklükten beri koşullandırılmamız ve şartlandırılmamızdır. Bir başka neden ise insanın kendini değiştiremeyeceğine inanmamasıdır. Stresi yok etmek mümkün değildir, insan fıtratına aykırıdır. Stres, sadece kontrol altına alınabilir. Stres insana diğer duygular gibi nimet olarak verilmiştir. Stres, yönetebildiğimiz zaman müthiş bir enerjiye dönüşür” şeklinde konuştu. Konferansın ardından Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanı Davut Yüce, Yusuf Özkan Özburun’a teşekkür ederek günün anısına hediye takdim etti.